Lattenroste

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    Kaufberatung – Der richtige Lattenrost für mehr Schlafkomfort

    Wenn von einem Lattenrost oder Lattenrahmen die Rede ist, ist damit in den meisten Fällen ein Federholzrahmen gemeint. Die Grundkonstruktion besteht aus einem robusten, rechteckigen Holzrahmen, auf den Kappen aufgebracht sind, in welche die Federholzleisten gesteckt werden.

    Diese Kappen sind ein erstes Qualitätskriterium: Bei preiswerten Modellen sind hier lediglich Kunststoff-Elemente verbaut, die nach wenigen Jahren Ermüdungserscheinungen zeigen. Deutlich langlebiger sind Kappen aus Kautschuk, sie sind zudem elastischer und erhöhen so den Komfort. Die beste Qualität bieten Kappen aus Hytrel, einem Material, das auch im Fahrzeugbau Verwendung findet. So wird sicher gestellt, dass die Leisten lange Jahre an ihrem Platz gehalten werden und nicht zu quietschen beginnen.

    Für den einen bequemen Schlaf entscheidend sind jedoch die Federholzleisten. Es handelt sich hierbei um schmale Latten aus mehreren aufeinander geleimten dünnen Holzschichten. Diese Konstruktionsweise verleiht den Federholzleisten ihre Elastizität und Robustheit. So können sich die Leisten an Ihre Körperform anschmiegen und sorgen für erholsamen und entspannten Schlaf.

    Investition in Ihren Schlaf

    Trotz der positiven Wirkung auf Ihren Schlaf ist immer wieder davon die Rede, dass ein Lattenrost überflüssig sei und sogar durch einen Rollrost oder eine selbst gebaute Konstruktionen aus Brettern ersetzt werden könne.

    Richtig ist, dass derart improvisierte Lösungen in Verbindung mit einer hochwertigen Federkernmatratze als kurzfristige Schlafstätte geeignet sind, beispielsweise in einem Gästezimmer. Auf Dauer leidet jedoch der Rücken unter der unflexiblen Unterlage, Schmerzen und Verspannungen stellen sich ein.

    Ein hochwertiger Lattenrahmen ist also unverzichtbar für eine gute Schlafqualität. Ein wichtiger Faktor für den perfekten Liegekomfort ist die verstellbare Mittelzone. Gemeint sind vier bis sieben Leisten im mittleren Bereich des Rahmens. Um diese Zone flexibel zu gestalten, sind hier jeweils zwei Leisten übereinander gelegt und werden von zwei Manschetten oder Spangen zusammen gehalten. Werden die beiden Manschetten nun weit auseinander geschoben, stützen beide Leisten den Körper und fühlen sich entsprechend hart an. Werden die beiden Manschetten in der Mitte zusammen geschoben, liegt der Körper nur noch auf einer Leiste und kann tiefer einsinken.

    Auf diese Weise können Sie dank der verstellbaren Mittelzone den Lattenrahmen auf Ihre individuelle Körperform und Schlafposition anpassen. Wenn Sie bevorzugt auf dem Rücken oder auf dem Bauch schlafen, können Sie alle Manschetten nach aussen schieben. So wird Ihr Körper optimal gestützt und sinkt im Beckenbereich kaum ein, was gerade bei Bauchschläfern zu einem Hohlkreuz führen könnte.
    Schlafen Sie dagegen überwiegend auf der Seite, dann empfiehlt es sich die Manschetten zu einer V-Form zu verschieben. Das V sollte sich zum Kopfteil hin öffnen. So kann Ihre Hüfte einsinken, während der Oberkörper von den doppelten Leisten gestützt wird, die Wirbelsäule bleibt gerade. Je weiter Sie die Manschetten in der Mitte zusammenschieben, desto weicher wird das Schlafsystem. Sie können also Ihren gewünschten Liegeposition stufenlos einstellen.

    Als weitere Komfortfunktion sind viele Lattenrahmen an Kopf- und Fussteil verstellbar. Auf diese Weise können Sie Ihre Schlafposition noch besser an Ihre Bedürfnisse anpassen, zum Beispiel, wenn Sie es angenehm finden den Oberkörper im Schlaf hoch zu lagern.

    Masse und Kombinationsmöglichkeiten bei Lattenrahmen

    Lattenrahmen sind in vielen verschiedenen Grössen erhältlich. Die Standardlänge beträgt 200 cm und ist somit passend für fast alle Bettmodelle, Übergrössen ausgenommen. Die Breite liegt zwischen 80-140 cm, wobei diese Masse gewöhnlich für Einzelbetten geeignet sind.

    Ab einer Breite von 160 cm werden die Federholzleisten aufgrund der überspannten Strecke instabil und könnten aus ihren Haltekappen rutschen. Ausserdem werden ab diesem Mass Betten als Doppel- oder Ehebetten für zwei Personen konzipiert. Aus diesen Gründen empfiehlt es sich, Betten ab 160 cm Breite mit zwei Lattenrahmen mit jeweils 80 cm auszustatten.

    Die Vorteile liegen auf der Hand: Der Lattenrost hat wieder seine gute Stabilität, zudem kann jede Person die Federholzleisten individuell auf ihre eigenen Bedürfnisse einstellen. Der Schlafkomfort kann zusätzlich durch zwei getrennte Matratzen vergrössert werden. Bewegt sich der Bettpartner im Schlaf oder steht Nachts auf, übertragen sich die Schwingungen nicht durch das ganze Bett – Sie können ruhig weiter schlafen.

    Beachten Sie bitte, dass das Doppelbett für die Verwendung mit zwei Lattenrahmen über einen Mittelbalken verfügen muss. Sollten Sie ein neues Bett anschaffen wollen, achten Sie darauf, dass dieser im Lieferumfang enthalten ist. Für ein bereits bestehendes Bett kann der Mittelbalken bei vielen Modellen nachgerüstet werden.

    Bei der Wahl der Matratze sind Ihnen keine Grenzen gesetzt, denn alle Modelle profitieren von der Flexibilität eines hochwertigen Lattenrahmens. Sie können also Ihre bestehende Matratze mit einem neuen Lattenrost weiter verwenden, oder Ihre Wahl ganz nach Ihren persönlichen Vorlieben treffen. Federkernmatratzen sind von sich aus sehr formstabil und robust; sie können mit allen gängigen Lattenrahmen verwendet werden. Schaum- und Latexmatratzen stellen etwas höhere Ansprüche an ihre Unterlage: Die Abstände zwischen den einzelnen Federholzleisten sollten nicht mehr als vier Zentimeter betragen, damit die Matratze keinen dauerhaften Schaden nimmt. Diese Masse sind bei der üblichen Standardlänge von 200 cm ab einem Besatz mit 24 Leisten oder mehr gegeben.

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