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    Kaufberatung – Die richtige Matratze für sanften Schlaf

    Matratzen sind in vielen verschiedenen Ausführungen und Materialien erhältlich. Seit Jahren zunehmend beliebter werden Kaltschaummatratzen, bestehend aus aufgeschäumten Polyurethan. Dieser Schaumstoff zeichnet sich durch eine hohe Punktelastizität und gute Atmungsaktivität aus, was ihn zu einem idealen Material für Matratzen macht.

    Andere Matratzentypen sind Federkern- oder Latexmatratzen. Kaltschaummatratzen haben gegenüber diesen Modellen einige Vorteile: Sie sind wesentlich leichter als Latexmatratzen und haben ein wärmeres Liegegefühl als Federkerne. Sie sind zudem geräuschfrei und allergikerfreundlich. Da im Innern keine Naturfasern und Tierhaare verarbeitet wurden, sind nur wenig Allergene vorhanden und Hausstaubmilben finden erschwerte Lebensbedingungen vor.

    Kaltschaummatratzen können ausserdem durch ihre Flexibilität die individuellen Einstellungen von verstellbaren Lattenrosten sehr genau abbilden. Auch Menschen mit Gelenk- und Rückenschmerzen profitieren von der punktelastischen Kaltschaummatratze, besonders bei Modellen, deren Schulterzone mit thermoelastischem Viscoschaum ausgerüstet ist. Das Material passt sich unter Wärmeeinwirkung an die Körperform an und erzeugt so ein noch komfortableres Liegegefühl.

    Härtegrade und Liegezonen

    Was bei der Auswahl einer neuen Matratze fast zwangsläufig als erstes ins Auge springt, sind die Angaben über verschiedene Härtegrade. Dieser Härtegrad wird auf einer Skala von H1 bis H4 bemessen, wobei H1 eine sehr weiche und H4 eine sehr harte Matratze repräsentiert. Leider sind diese Angaben nicht genormt, sondern von Hersteller zu Hersteller verschieden.

    Ein erster Anhaltspunkt für die richtige Matratzenhärte ist immer das Körpergewicht. Als Faustregel gilt: Je schwerer eine Person, desto härter kann die Matratze sein. Bei Giomöbel finden Sie die Angaben zum empfohlenen Körpergewicht in der Produktbeschreibung Ihrer gewünschten Matratze.
    Ein weiterer Faktor ist das persönliche Liegegefühl: Bevorzugen Sie es eher weich oder eher hart? Seitenschläfer benötigen tendenziell eine weichere Matratze, damit Schulter und Becken optimal einsinken können. Dagegen wird bei Bauch- und Rückenschläfern die Lendenwirbelsäule durch eine eher harte Matratze besser gestützt.

    Neben den Härtegraden unterscheiden sich Kaltschaummatratzen auch durch ihre Liegezonen. Fast Standard sind inzwischen sieben Zonen. Hierbei handelt es sich um speziell verstärkte oder besonders weich gestaltete Bereiche der Matratze, die bestimmte Körperpartien wie etwa Schulter oder Hüfte bequem einsinken lassen oder andere sicher stützen. Meist sind die Zonen in der Mitte gespiegelt, so dass es eine Hüftzone und jeweils zwei Lenden-, Schulter- und Kopfzonen gibt. Die Matratze kann auf diese Weise gewendet werden, ohne eine bestimmte Lage beachten zu müssen.

    Die richtige Grösse

    Ist der richtige Härtegrad bestimmt und sind die passenden Liegezonen ausgemacht, geht es an die nähere Wahl der gewünschten Matratze. Die Grösse ist hierbei natürlich ein entscheidender Faktor. Ist das Bett bis 140 cm breit, fällt die Entscheidung leicht: Die Matratze sollte genau in das Bett passen. Ab 160 cm können Sie jedoch wählen, ob Sie eine durchgehende Matratze in Ihr Bett einlegen möchten, oder zwei separate.

    Eine durchgehende Matratze bietet den Vorteil, dass in der Mitte des Betts keine störende Lücke entsteht. Wenn Sie überwiegend allein schlafen, dann ist dies die bequemere Wahl.

    Zwei Matratzen bieten jedoch einige Vorteile: Sie und ihr Bettpartner können die Matratze auf Ihre jeweiligen Bedürfnisse abstimmen. Ist eine Person viel grösser und schwerer als die andere? Kein Problem mit zwei Matratzen! Dazu werden die Bewegungen des Partners nicht durch die Matratze übertragen, und eine ruhige Nacht ist garantiert.

    Ein weiterer Faktor ist die Matratzenhöhe: Generell gilt, je höher, desto bequemer. Dies gilt vor allem für schwere Personen, denn diese bekommen sonst schnell unangenehm den Lattenrost zu spüren. Dazu erleichtert eine hohe Matratze das Aus- und Einsteigen ins Bett.

    Pflege der Matratze

    Ist die neue Matratze an ihrem Platz, kann sie mit der richtigen Pflege über viele Jahre wie neu gehalten werden. Am Wichtigsten ist die tägliche Belüftung. Jeder Mensch verliert in der Nacht bis zu einem Liter Flüssigkeit, und diese muss morgens ungehindert entweichen können. Schlagen Sie also nach dem Aufstehen für einige Stunden die Bettdecke zurück, am Besten beim morgendlichen Lüften. Benutzen Sie, wenn möglich, keine Tagesdecke.

    Damit die Matratze sich gleichmässig abnutzt, sollte sie alle paar Wochen gewendet werden, spätestens alle drei Monate. Dies beugt Liegekuhlen vor und sorgt für eine zusätzliche Belüftung.

    Ist der Bezug abnehmbar, kann er regelmässig gewaschen werden. Der Turnus hängt davon ab, ob Sie Allergiker sind oder nicht: Je nach Stärke der Allergie kann der Matratzenbezug einmal im Monat gewaschen werden, ansonsten reicht einmal alle sechs Monate.

    Bitte beachten Sie: Bei grossen Matratzen über 120 cm Breite ist auch der Bezug entsprechend schwer. Er könnte eine herkömmliche Haushaltswaschmaschine beschädigen. Waschen Sie einen grossen Bezug im Zweifel im Waschsalon in entsprechenden Maschinen, oder geben Sie ihn in eine Spezialreinigung.

    Selbst bei der besten Pflege muss eine Matratze alle paar Jahre ausgetauscht werden. Der erste Zeitpunkt hierfür ist gegeben, wenn Liegekuhlen entstanden sind, die sich nicht mehr zurück bilden. Doch auch ohne Liegekuhlen hat eine Matratze nach spätestens acht bis zehn Jahren ihre maximale Lebensdauer erreicht uns sollte dann aus hygienischen Gründen gewechselt werden.

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